Jalousi

Jalousi kan være velbegrundet, hvis en tillidsperson er utro eller på anden måde svigter ens tillid.

Men man kan også lide af jalousi, selvom der ingen objektiv grund er til det. Og her bunder denne følelse ofte i selvusikkerhed på eget værd og gamle hændelser, som har skabt denne følelse.

Jalousi æder sjæle op. Det er en frygtelig smertefuld tilstand at være i, og her kommer individuel terapi eller parterapi ind.

Vi undersøger, hvilke grunde og problematikker, der gemmer sig i jalousien og jeg hjælper dig med at bearbejde disse problematikker, så du kan blive fri af disse pinagtige følelser.

Metode

Samtaleterapi, gestaltterapi og jegstøttende kropsterapi.

Jeg er empatisk, indlevende og sætter skub i din proces ud af jalousiens jerngreb.

Læs mere om individuel terapi her

Læs mere om parterapi her

Lea og Mikkel

Vi kom på grund af utroskab. Det var så sårbart, og vi var virkelig i krise. Vi kunne hverken finde ud af at gå fra hinanden eller blive sammen, men besluttede os til at give det et forsøg med parterapi. Og den beslutning har virkelig været god for os. Gerda var meget indlevende og anerkendende overfor os begge to. Vi fik helet sårene. Set på, hvad der var gået galt i vores samspil. Faktisk fik vi et nyt og bedre forhold ud af det. Så vi kan varmt anbefale Gerda.

Anette og Mads

Vi følte os begge set og hørt og mødt, fordi hun lyttede og levede sig ind i, hvad der var svært for os hver især i forhold til hinanden, og hun

var god til at få os til at se, at der bag vores skænderier i virkeligheden var et ønske om at blive hørt og forstået af den anden. Det var virkelig en øjenåbner.

Hun var også hurtig til at få os til at forstå, hvad det var for et mønster, vi var fanget i.

Hun støttede os i at bryde mønsteret, og mere og mere oplevede vi at kunne bygge bro til hinanden i stedet for at skændes.

Læs flere udtalelser om Parterapi og individuel terapi

Jalousi

Metode

Lea og Mikkel

Anette og Mads

Kontakt

Kontakt mig i dag